冬季吃黑木耳具有防止中风的作用

冬季是中风的高发时节，那么冬季吃什么食物可以防止中风呢？今天黑木耳网就为大家介绍一下东北黑木耳在冬季防中风方面的特效：（请看完下面文章，不是作者在这里虚吹，是有事实和根据的）

   黑木耳里含有丰富的胶质元素，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，它可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收。因此，有人称其为“清道夫”。

   冬季是心脑血管病的高发季节，发生率约为夏季的1倍。常吃黑木耳能减少心脑血管病的发生危险。有调查表明，患有高血压、高血脂的人，每天吃3克干品黑木耳作的菜肴，便能将脑中风、心肌梗塞的发生危险减少1/3。

   另外，黑木耳对胆结石与泌尿道结石症有辅助治疗作用，还有人发现，黑木耳有抗辐射的作用，所以，从事放射工作和长时间看电视与使用电脑的人，多吃些黑木耳是有好处的。

   中医认为，黑木耳性平味甘，可补脾益胃、润燥利肠、凉血止血，主治气血不足、大便干燥和衄血、、便血、尿血、月经过多等症。

介绍两个黑木耳做法：

一、黑木耳30克与红枣30枚，加红糖少许，水煎服，一日一次，能治妇女体虚贫血，若同梗米煮粥，则能养血驻颜，令肌肤红润;

二、水发黑木耳与猪肉各半量，炖至烂熟，体质虚弱和有便秘的中老年人常吃，能补中益气，延年益寿。

   怎么样？ 东北黑木耳 好吧，它是“的清道夫”，常吃黑木耳好处多呢，所以，您就给您的父母多买点黑木耳吧，送给他们健康比送什么都好，购买黑木耳请到黑木耳网首页进行挑选，推荐的卖家，经济实惠，东西好！